當(dāng)初學(xué)走路的孩子奔跑至戶外玩耍時(shí)，他們正在茁壯成長(zhǎng)。根據(jù)兒童健康中心可知，幼兒年齡在12至36個(gè)月之間的需要至少30分鐘的結(jié)構(gòu)化身體活動(dòng)，并且每天至少有60分鐘的自由玩耍時(shí)間。當(dāng)寒冷的天氣來(lái)襲時(shí)，你需要變得更機(jī)智，可以創(chuàng)建一些室內(nèi)活動(dòng)來(lái)維持幼兒的活動(dòng)時(shí)間。

  1、跳舞

  播放你的孩子最喜歡的光碟，并且?guī)е⒆痈?jié)奏跳舞。試著讓你的孩子模仿你的舞步，然后反過(guò)來(lái)，你復(fù)制你的孩子的舞步。迪斯尼出版了幾個(gè)適合幼兒聽(tīng)的光碟，還有像兒童小精靈這樣的幼兒組織。與你的幼兒使用無(wú)線網(wǎng)絡(luò)來(lái)跳舞。跳迪斯尼版本的舞蹈，對(duì)父母和孩子而言都是充滿樂(lè)趣的。不需要編造自己的舞步，你只需遵循這些顯示在屏幕上的動(dòng)作就好。

  2、劇場(chǎng)

  幼兒喜歡創(chuàng)建堡壘。即使你不能提供一個(gè)帳幕給你的孩子，你也可以很容易用蓋在餐桌上的布制作一個(gè)出來(lái)。告訴你的孩子，假裝這是一個(gè)家庭。她在家里喊出一個(gè)家庭需要的東西。她可以假裝將物品帶進(jìn)劇場(chǎng)，如用動(dòng)物玩具填充代表家庭成員、用假食品吃飯和洋娃娃的衣服。創(chuàng)建一個(gè)劇場(chǎng)的另一種選擇是使用一個(gè)巨大的箱子。父母需要剪下一扇門，也許一兩個(gè)窗口，但幼兒可以很容易的按自己的喜好，用他們喜歡的顏料來(lái)裝飾劇場(chǎng)。

  3、點(diǎn)心制作

  讓你的孩子參與制作自己的零食。記住，孩子太小，不能單獨(dú)使用一個(gè)爐子或烤箱。相反，你可以制作一個(gè)水果披薩的英式松餅。幫助你的孩子用烤面包機(jī)烤面包和松餅。給他一些涂抹著奶油的芝士和一個(gè)塑料刀，在奶油英式松餅的頂端，用塑料刀將奶油芝士涂抹好。最后，讓他用他最喜歡的水果放在奶油芝士的頂端。另一個(gè)對(duì)孩子而言是另一個(gè)很好的零食的是冰凍的香蕉。指導(dǎo)你的孩子完成一次扣籃可以吃半個(gè)香蕉和一些酸奶，然后涂在全麥餅干上吃。并且?guī)椭愕暮⒆釉诔韵憬吨鞍严憬斗旁诒淅锢鋬?0到45分鐘。

  4、超越障礙訓(xùn)練場(chǎng)

  家長(zhǎng)可以把他們的客廳變成一個(gè)有趣的障礙訓(xùn)練地。在地板上放置一個(gè)呼啦圈讓幼兒跳，設(shè)置一個(gè)泰迪熊放在房子中間旋轉(zhuǎn)著，把雞蛋放在一個(gè)籃子里，讓幼兒必須向前跨越終點(diǎn)線。記住保持簡(jiǎn)單的障礙，并且不超過(guò)三個(gè)部分。

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